Fibromyalgie

Bilan

Traitement médical :

– – – – – – – AINS et antidépresseur

Douleur :

– – – – – – – Seuil douloureux abaissé

– – – – – – – Douleurs musculo-squelettiques diffuses depuis au moins 3 mois ;

– – – – – – – Douloureux sur 12 sites anatomiques précis (seuil dolorimètre 4kg/cm ²)

– – – – – – – EVA ou FIQ= Fibromyalgie Impact Questionnaire (score algo-fonctionnel)

Musculaire :

– – – – – – – Faiblesse musculaire Fatigue;

Psychologique

– – – – – – – Profil anxieux, irritable. Origine limbique.

– – – – – – – Troubles du sommeil ;

Fonctionnel et activité physique

Objectif et rééducation

Amélioration de la condition physique pour diminuer douleur, améliorer fonction et qualité de vie

– – – – – – – Entrainement aérobique 3X/semaine : marche, bicyclette, gym

– – – – – – – Renforcement musculaire : MS et MI, doux pas d’excentrique

– – – – – – – Assouplissement : réduire tension et contracture

– – – – – – – Aquagym

Diminuer la douleur et améliorer le bien être

– – – – – – – Relaxation

– – – – – – – Massage, thermothérapie

Education :

– – – – – – – Prescriptions d’exercice

Pluridisciplinaire :

– – – – – – – Thérapies cognitivo-comportementales